Как сделать тренажёр для бокса

Чтобы достичь успеха в боксе, необходимо много времени тренироваться. Но не обязательно ходить в зал, ведь можно тренажёр боксировать и дома, достаточно купить тренажер для бокса. Есть несколько вариантов, а некоторых из них даже можно сделать своими руками.
Какой выбрать тренажер для бокса?
Наиболее распространенным и традиционным вариантом является боксерская груша. Сегодня в магазинах спортивных товаров представлен достаточно широкий ассортимент разных моделей: мешок, капля, груша на растяжках и др. Снаряды могут отличаться наполнителями. К тому же у каждого спортсмена есть возможность сделать грушу своими руками.
Есть универсальные тренажеры в боксе, подходящие для тренировки реакции, силы удара и т.д. Они представляют собой каркас, на котором прикреплены разные снаряды, мешок, несколько видов груш, валики и т.д. Для такого тренажера придется выделить дома достаточно много места.
Многие спортсмены для отработки удара выбирают тренажер для бокса Герман, который имеет форму человеческого тела. Такой снаряд позволит отработать не только силу, но и точность удара. Состоит Герман из торса и базы, а еще для него не нужно никакого крепления. Есть еще несколько преимуществ: во-первых, поверхность с точностью повторяет рельеф тела, а во-вторых, можно регулировать рост «противника».
Как сделать тренажеры для бокса своими руками?
Как уже было сказано, можно самостоятельно сделать грушу, достаточно подобрать правильный материал, наполнитель и крепление. Предлагаем рассмотреть более простой и доступный для каждого вариант – тренажер из мячика, который называется «Fight ball». Этот снаряд позволит развить точность удара и скорость реакции. При регулярных тренировках можно будет поставить правильный удар. тренажеры для бокса своими рукамиЭтот тренажер представляет собой повязку на голову, к которой прикреплена резинка с мячиком. С его помощью можно обрабатывать прямые удары вертикальным кулаком, при этом контролируя правильное перемещение. Подходит он и для проработки разных связок.
Такой самодельный тренажер для бокса ничем не уступает магазинным вариантам. Для его изготовления необходимо взять теннисный мяч, резинку, пояс или ленту из плотной материи. Для начала сделайте повязку на лоб, для которой нужно вырезать полоску и прикрепить застежку на липучках. После как сделать тренажёр для бокса этого в мяче сделайте сквозное отверстие, пропустите в него резинку и завяжите с краю узел. Другой конец прикрепите к поясу. Длина резинки должна быть равная расстоянию ото лба до точки, которая на два пальца ниже пупка.


Источник: http://www.zalbaza.ru/252-trenazher-dlya-boksa-fight-ball.html




Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]


Тренажер для бокса Fight ball » Самодельные тренажеры Чертежи тренажеров Свиток как свадебное приглашение

Как сделать тренажёр для бокса Тайский бокс Дома Супер тренажер для отроботки ударов: 3 комментария
Как сделать тренажёр для бокса ТОП лучших альтернатив резиновому манекену для бокса Gadget Reviews
Как сделать тренажёр для бокса Тренажёр для бокса своими руками
Как сделать тренажёр для бокса Тренажер для бокса
Как сделать тренажёр для бокса Абсцессы подглазничной области и клыковой яики
Как сделать тренажёр для бокса Бесплатная консультация стоматолога
Как сделать тренажёр для бокса Виниры - «Бродвейский маникюр для ЗУБОВ ФОТО до и после
Как сделать тренажёр для бокса Все для маникюра
Журнал по вязанию Сабрина. Вязание для детей 4/2015 на Звёздо-мер: узнай на какую звезду ты похож! ВКонтакте Игры и конкурсы "Застольные" Как стричь когти декоративному кроликуИнформационный портал Куриная голень вареная без кожи - калорийность, полезные Н. В. Гоголь. Невский проспект. Текст произведения ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ ВРАЧА СЕРДЕЧНО -СОСУДИСТОГО ХИРУРГА Просекатель для сайдинга виниловый с отверстиями своими руками и в Леруа

Похожие новости